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9月15日
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しめさば 居酒屋のご主人に教えてもらって作りました。
浅く漬かっているほうが好きです

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きゃべつたっぷり焼きそば(カレー風味)

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茶碗蒸し  具はシイタケ・・・のみ!!
別名  貧乏蒸し

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鶏マヨ

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ゴーヤおかか和え

上に乗っているのはゴーヤの種ですゴーヤ

フライパンで、カリカリになるまでから煎りしました。

種に栄養がたくさんあるそうです!!


サラナンダさんに教えていただきましたにこ

ありがとうございました~くり抜きハート1


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[2009/09/16 16:16 ] | ばんごはん | コメント(12) | トラックバック(0)
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